Aktualności i wydarzenia

Zajęcia pilates w MDK

Zajęcia pilates w MDK

PILATES dla każdego i w każdym wieku. Funkcjonuje jako genialna świadoma gimnastyka spłaszczająca brzuch, wysmuklająca uda oraz rzeźbiąca całe ciało a także wzmacniająca głębokie mięśnie stabilizujące kręgosłup i mięśnie dna miednicy. Bardzo dużą zaletą ćwiczeń jest fakt, że wykonuje się je w rytm spokojnej muzyki, dzięki czemu relaksujemy się podczas nich, za to nasze ciało pracuje na nasz wygląd. Zajęcia te to forma Body & Mind, czyli łącząca ciało i umysł. W tym systemie ćwiczeń zdecydowanie bardziej liczy się jakość, nie ilość powtórzeń.

czytaj więcej
Cykl

Cykl "4xAzja" i film "Tetsuo the Iron Man" w DKF Maciste.

14 kwietnia DKF Maciste zaprasza na inauguracyjny pokaz w ramach cyklu "4xAzja", którego celem jest prezentacja najciekawszych zjawisk kina azjatyckiego. Pierwszą egzemplifikacją tej często bardzo odmiennej od europejskiej kinematografii będzie film, który przez wielu krytyków określany jest mianem "kultowy"czy "pionierski". Mowa o "Tetsuo The Iron Man" w reż. Shinya Tsukamoto - bardzo mocnym obrazie z pogranicza sc-fi i cyberpunka.

czytaj więcej
Bochnia Rocks! – PROTOCOL

Bochnia Rocks! – PROTOCOL

8 maja 2016 r. w Oratorium Świętej Kingi wystąpi Simon Phillips ze swoim zespołem Protocol. Będzie to drugi po znakomitym Alex Skolnick Trio, koncert zorganizowany w tym roku w ramach Bochnia Rocks! Protocol prócz Phillipsa, jednego z najbardziej cenionych i szanowanych perkusistów świata tworzą Andy Timmons (znakomity gitarzysta legendarnej grupy Testament, którego w solowym projekcie gościliśmy w Bochni w ramach Rochnia Rocks! w marcu 2015 r.), Ernest Tibbs (bas) i Steve Weingart (klawisze).

czytaj więcej

Nasi partnerzy

  • Logo 1
  • Logo 3
  • Logo 4
  • Logo 5
  • Logo 6
  • werner
  • Logo 2